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Avis
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Très bon livre !
Je suis tombé par hasard sur ce livre au rayon cuisine. Je l’ai longuement feuilleté et j’ai été tout de suite séduit par les recettes proposées qui sont joliment présentées et claires dans leur description. La qualité du papier est agréable au toucher également. Je l’ai donc acheté et j’ai tout autant adoré la première partie sur l’IG bas qui permet de mieux comprendre comment mieux manger. Tout est vraiment très bien expliqué et passionnant. J’ai déjà réalisé plusieurs recettes, très bonnes, et j’ai acheté le tome 2 les jours suivants qui est plutôt consacré aux gâteaux et en cas sains. J’ai hâte d’avoir le tome 3 qui a l’air tout aussi bien fourni! En résumé : 5 étoiles pour ce livre que je recommande pleinement et pensez à suivre Bérangère sur son compte Instagram!
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