À quoi ça sert
le Sleep Analyzer de Withings
Le Sleep Analyzer de Withings analyse la qualité de vos nuits pour vous aider à comprendre la qualité de votre sommeil grâce à des données précises et fiables et vous donner les informations nécessaires pour agir. Il détecte même si vous faites de l’apnée du sommeil !
Le Sleep Analyzer analyse :
• vos cycles de sommeil (profond, paradoxal, léger). En évaluant précisément à quelle étape de votre cycle de sommeil vous êtes, Sleep Analyzer vous aide à évaluer si votre nuit a été réparatrice.
• votre Score de Sommeil : Sleep Analyzer décompose votre nuit en 6 indicateurs significatifs pour que vous puissiez identifier clairement la dimension de votre sommeil qui peut être améliorée (durée, profondeur, interruptions, régularité, temps de réveil et temps d’endormissement)
• votre fréquence cardiaque quand vous dormez, un indicateur indispensable pour en déduire si vous passez suffisamment de temps en sommeil profond et un marqueur puissant de l’impact de votre mode de vie sur votre santé cardiaque.
Découvrez nos appareils pour avoir un bon sommeil
TOP 5 des produits pour mieux dormir
A quoi ça sert le pistolet de massage Theragun
Top 5 idées cadeaux pour prendre soin de soi
de page