Votre corps change parfois avant votre poids
Vous faites plus de sport, modifiez votre alimentation ou souhaitez simplement mieux suivre votre forme ? Le chiffre affiché sur une balance ne raconte pas toujours toute l'histoire.
Votre poids peut rester stable alors que vous perdez de la masse grasse et développez votre masse musculaire. Le TANITA RD-545HR vous aide à rendre ces évolutions visibles grâce à une analyse détaillée de votre composition corporelle.
Masse grasse, masse musculaire, qualité musculaire, graisse viscérale, eau corporelle, masse osseuse, IMC, métabolisme de base, âge métabolique et fréquence cardiaque : vous disposez de nombreux indicateurs pour suivre votre corps autrement que par son poids.
Bras, jambes, tronc : analysez votre corps zone par zone
La grande particularité du RD-545HR est son analyse corporelle segmentaire. Grâce aux électrodes placées sous les pieds et dans les poignées, il analyse séparément le bras gauche, le bras droit, la jambe gauche, la jambe droite et le tronc.
Vous pouvez ainsi observer la répartition de votre masse musculaire et de votre masse grasse dans les différentes parties du corps. C'est particulièrement utile pour repérer des différences entre les côtés gauche et droit, comparer le haut et le bas du corps ou suivre les effets de votre entraînement sur différentes zones.
Suivez votre masse musculaire, mais aussi sa qualité
Le RD-545HR ne s'arrête pas à la quantité de muscle. Il mesure également l'indice de qualité musculaire TANITA, pour l'ensemble du corps mais aussi séparément par segment.
Associée à la masse musculaire segmentaire, cette information apporte un regard complémentaire sur l'évolution de votre condition musculaire. Elle est particulièrement intéressante pour suivre un programme d'entraînement, un développement musculaire ou l'évolution générale de votre condition physique.
Toutes vos mesures réunies dans MyTANITA
Une mesure isolée donne une photographie de votre corps. C'est en suivant son évolution dans le temps qu'elle devient réellement intéressante.
Grâce à sa connexion Bluetooth, le RD-545HR transmet vos résultats à l'application gratuite MyTANITA sur votre smartphone. Vous pouvez y consulter vos données et suivre leurs tendances au fil des semaines et des mois.
Votre poids bouge peu ? Vous pouvez par exemple constater qu'une diminution de masse grasse s'accompagne d'une augmentation de masse musculaire. Vous suivez ainsi vos progrès en vous appuyant sur l'évolution de votre composition corporelle, et pas uniquement sur les kilos.
Une analyse complète en quelques instants
- Poids
- Pourcentage de masse grasse et masse grasse segmentaire
- Masse musculaire et masse musculaire segmentaire
- Qualité musculaire et qualité musculaire segmentaire
- Score musculaire
- Niveau de graisse viscérale
- Pourcentage d'eau corporelle totale
- Masse osseuse
- Indice de masse corporelle (IMC)
- Métabolisme de base (BMR)
- Âge métabolique
- Indice physiologique
- Fréquence cardiaque
Un mode dédié aux sportifs
La composition corporelle d'une personne très active peut différer de celle de la population générale. Le RD-545HR propose donc un mode Athlète adapté à ce profil.
TANITA recommande notamment ce mode aux adultes pratiquant au moins 12 heures d'exercice intensif par semaine depuis au moins 6 mois, ainsi qu'aux bodybuilders et aux athlètes professionnels.
La technologie d'analyse TANITA à domicile
Le RD-545HR bénéficie de l'expertise TANITA dans l'analyse de la composition corporelle. Sa technologie d'analyse d'impédance bioélectrique BIA à double fréquence utilise un courant électrique très faible et imperceptible pour mesurer l'impédance du corps. Ces données servent ensuite à estimer les différents éléments de votre composition corporelle.
Les électrodes situées au niveau des mains et des pieds permettent d'effectuer cette analyse séparément sur différentes parties du corps.
Caractéristiques principales
- Modèle : TANITA RD-545HR
- Technologie : BIA double fréquence et analyse segmentaire
- Zones analysées : bras gauche et droit, jambes gauche et droite et tronc
- Connexion : Bluetooth
- Application : MyTANITA sur iOS et Android
- Mode Athlète : oui
- Mémoires utilisateurs : 4
- Capacité maximale : 200 kg
- Graduation : 50 g jusqu'à 100 kg, puis 100 g jusqu'à 200 kg
- Alimentation : 4 piles AA
- Fabrication : Japon
Conseils pour mieux suivre votre évolution
Pour obtenir des résultats comparables, réalisez vos mesures dans des conditions similaires. Votre niveau d'hydratation évolue au cours de la journée et peut influencer les valeurs obtenues. TANITA recommande d'effectuer les mesures à un horaire régulier et, idéalement, d'attendre environ deux heures après le réveil, un repas ou un exercice physique intense.
Placez toujours le RD-545HR sur une surface dure, plane et stable. Retirez vos chaussettes ou vos bas et assurez un bon contact entre la plante des pieds et les électrodes.
Évitez de tirer des conclusions à partir d'une seule mesure. De petites variations quotidiennes sont normales. Comparez plutôt des mesures réalisées dans des conditions similaires sur une période plus longue.
Utilisez régulièrement MyTANITA pour observer vos tendances. Une série de mesures sur plusieurs semaines permet de mieux visualiser l'évolution de votre masse grasse, de votre masse musculaire et de votre composition corporelle qu'une valeur prise isolément.
Si l'affichage devient faible ou si l'appareil présente un fonctionnement inhabituel, vérifiez l'état des piles et remplacez-les si nécessaire.
Important : n'utilisez pas la fonction d'analyse de composition corporelle si vous portez un dispositif médical électronique implanté, tel qu'un pacemaker.
Ne suivez plus seulement votre poids
Perdre de la masse grasse, développer ses muscles, améliorer sa condition physique ou simplement apprendre à mieux connaître son corps : quel que soit votre objectif, le TANITA RD-545HR vous aide à regarder au-delà du poids.
Parce qu'un poids stable ne signifie pas forcément que votre corps ne change pas.
- Analyse segmentaire des bras, jambes et du tronc
- Masse musculaire, masse grasse et qualité musculaire par segment
- Mesure de la fréquence cardiaque
- Suivi de la graisse viscérale, de l'eau corporelle, de la masse osseuse et de l'IMC
- Métabolisme de base et âge métabolique
- Mode Athlète pour les utilisateurs très actifs
- Bluetooth et suivi des résultats avec l'application gratuite MyTANITA
- 4 profils avec reconnaissance automatique de l'utilisateur
- Capacité maximale : 200 kg
