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Un Noël sain et équilibré

Un repas de Noël gourmand, sain et équilibré, c’est possible !
Préparez-vous à goûter à des saveurs originales et à régaler vos invités. L’avantage c’est que vous pouvez vous servir 1, 2, ou même 3 assiettes sans culpabiliser. Les gourmands seront ravis !

Un menu de Noël
sain et équilibré

Cette année, préparez un festival de couleurs pour en mettre plein les yeux à votre famille ! Optez pour un repas équilibré afin d’éviter la crise de foie et les remords d’après-fêtes !

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Découvrez les astuces
de Laure pour manger sainement toute l’année

Laure est une adepte des recettes gourmandes et saines. Elle nous partage ses astuces bien-être pour rester en forme pendant les fêtes et tout au long de l’année.

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Les indispensables
pour réaliser un menu
de Noël sain et équilibré

Pour réaliser un menu gourmand mais plus léger pour les fêtes, équipez-vous d’un cuiseur vapeur et d’un blender ou d’un extracteur de jus pour des soupes de saisons et des jus vitaminés.

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