Fitness, sport, friendship and healthy lifestyle concept - group of happy friends or sportsmen exercising

GARDER LA FORME

Sport & Bien Être

Garder la forme, ce n'est pas uniquement faire attention à son apparence, c'est aussi prendre soin de soi afin de se sentir bien dans son corps.

Cela peut notamment passer par la reprise du sport qui vous apportera divers bienfaits. C'est pourquoi nos experts ont sélectionné les meilleurs produits et conseils pour prendre soin de vous ! 

Nos indispensables  

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Nos conseils sur-mesure 

Avoir un sommeil réparateur

 

 

Plus d'un français sur deux souffre de troubles du sommeil.

 

Bien préparer le coucher est important pour s’assurer d'un endormissement rapide et une d'une nuit de meilleure qualité. 

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Avoir un sommeil réparateur

En finir avec le mal de dos

 

 

80% de la population souffre, ou a souffert, de problèmes de dos… On l'appelle même, le mal du siècle !

 

Nos experts ont sélectionné pour vous les meilleurs sports à exercer pour atténuer vos douleurs ! 

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En finir avec le mal de dos

3 raisons d'utiliser l'électrostimulation

 

 

Déclinée sous forme de ceinture abdominale ou de patch à électrodes, les appareils d’électrostimulation se sont développés. 

 

Plus polyvalents et apportant de véritables bienfaits, ils s’adressent désormais à un public varié.

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3 raisons d'utiliser l'électrostimulation

Notre Web Serie : Bouger ensemble

 

 

Selon des estimations récentes de l'OMS, 31 % de la population mondiale ne pratiquent pas la quantité recommandée d’activité physique.

 

 

La sédentarité est un des maux du siècle ! C'est une véritable menace silencieuse pour notre santé.

 

Alors découvrez nos épisodes pour bouger plus ! C'est bon pour la santé et pour le moral ! 

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  • Garder la forme

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    Retrouvez notre boutique consacrée à la santé et au bien-être.

     

     

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  • Maintenir l'autonomie de mes proches

    Maintenir l'autonomie de mes

    proches

     

     

    Boulanger vous aide à prendre soin

    de vos proches afin de vous garantir la sénrénité. 

     

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  • Me relaxer

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    Accordez-vous des moments de détente afin de vous sentir bien dans votre corps.

     

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  • Prendre soin de mon bebe

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    Contribuez au bien-être de vos

    enfants afin de rendre leur quotidien et le votre plus doux et agréable.

     

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