GARDER LA FORME
Sport & Bien Être
Garder la forme, ce n'est pas uniquement faire attention à son apparence, c'est aussi prendre soin de soi afin de se sentir bien dans son corps.
Cela peut notamment passer par la reprise du sport qui vous apportera divers bienfaits. C'est pourquoi nos experts ont sélectionné les meilleurs produits et conseils pour prendre soin de vous !
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Nos conseils sur-mesure
Avoir un sommeil réparateur
Plus d'un français sur deux souffre de troubles du sommeil.
Bien préparer le coucher est important pour s’assurer d'un endormissement rapide et une d'une nuit de meilleure qualité.
En finir avec le mal de dos
80% de la population souffre, ou a souffert, de problèmes de dos… On l'appelle même, le mal du siècle !
Nos experts ont sélectionné pour vous les meilleurs sports à exercer pour atténuer vos douleurs !
3 raisons d'utiliser l'électrostimulation
Déclinée sous forme de ceinture abdominale ou de patch à électrodes, les appareils d’électrostimulation se sont développés.
Plus polyvalents et apportant de véritables bienfaits, ils s’adressent désormais à un public varié.
Notre Web Serie : Bouger ensemble
Selon des estimations récentes de l'OMS, 31 % de la population mondiale ne pratiquent pas la quantité recommandée d’activité physique.
La sédentarité est un des maux du siècle ! C'est une véritable menace silencieuse pour notre santé.
Alors découvrez nos épisodes pour bouger plus ! C'est bon pour la santé et pour le moral !
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proches
Boulanger vous aide à prendre soin
de vos proches afin de vous garantir la sénrénité.
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Accordez-vous des moments de détente afin de vous sentir bien dans votre corps.
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Prendre soin de mon bébé
Contribuez au bien-être de vos
enfants afin de rendre leur quotidien et le votre plus doux et agréable.
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