Les points clés
- Livre de cuisine
- Thème du livre : Gestion du stress
- Edition : La Plage
- Soulager le stress (YSS)
-
Caractéristiques générales
- Type produit : Livre de cuisine
- Titre du livre : Soulager le stress (YSS)
- Edition : La Plage
- Thème du livre : Gestion du stress
- Auteur : Elsa Skotnicki
- Nombre de pages : 80
-
Dimensions
- Dimensions l x h x p : 17.8 x 22.5 x 1 cm
- Poids Net (kg) : 0.276
- Poids Brut (kg) : 0.276
-
Informations et Services
- Fabriqué en : Espagne
- Disponibilité des pièces détachées (données fournisseur) : Pas de pièce disponible
Le stress est devenu le fléau du XXIe siècle. Ses conséquences sont néfastes sur notre santé s'il nous envahit et qu'il n'est pas canalisé. Grâce à des conseils et des exercices adaptés - aussi bien de méditation, de relaxation ou de restorative yoga - à appliquer et à pratiquer chez soi ou même au bureau, apprenez à maîtriser et à vous libérer de votre stress, à détendre votre corps et votre esprit pour retrouver la sérénité dans votre quotidien.