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La beauté des femmes :Décryptages des nouvelles tendances et des nouveautés produits.
L'épilation zéro douleurs Parce que nous ne supportons plus le rasoir qui coupe, la crème dépilatoire qui irrite, le disque qui ne fonctionne pas, la pince trop lente, la cire froide qui martyrise et la cire chaude qui brûle, parce que les normes imposent l'éradication du poil, décidons de privilégier des technologies nouvelles ! Lire la suite
La beauté
des femmes :

Décryptages des nouvelles tendances et des nouveautés produits.
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SOIGNEZ VOTRE VISAGE

Le traitement par la lumière LED,
qu'est ce que c'est ?

Un soin du visage comme chez le dermatologue ? Avec la lumière LED, rien de plus simple !

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Soin du corps
et du visage

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Sauna facial

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TEST COIFFURE

Nous sommes Dioz et Shay, soeurs et complices, nous avons créé la chaîne Youtube TheWorldOf Sisters en 2010 dans le but de partager nos trucs de filles, mais aussi pour se retrouver un peu toutes les deux. En effet plus de 600km nous séparent l'une de l'autre, alors Youtube est un bon moyen de garder le lien.

Nous avons chacune des univers et des styles qui se complètent parfaitement. Les spécialités de Shay sont les loisirs créatifs, le nail art et les soins. Du coté de Dioz on parle plutôt coiffures et maquillages. »

POUR COMBATTRE LA CELLULITE

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Les meilleures techniques pour lutter contre la cellulite

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La beauté pour les hommes :Rasage, coiffure, soin de la peau… Notre sélection de produits et nos conseils pour soigner votre look.
Comment entretenir
ma barbe ?
Votre barbe est votre plus grande fierté ? Que vous la laissiez pousser depuis 3, 8 ou 15 jours, il est nécessaire de respecter certains préceptes pour arborer une barbe bien soignée. Lire la suite
La beauté
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SOIN DU VISAGE

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5 astuces

pour prendre soin de votre visage :

1. Une jolie peau, c’est avant tout le reflet d’une bonne alimentation. Evitez les produits sucrés et remplis de graisses saturées !
2. Soignez votre look avec notre sélection de rasoirs et de tondeuses, pour une barbe à votre image.
3. Offrez une dose de douceur et de fraicheur à votre peau, avec une brosse nettoyante visage.
4. Après chaque rasage, pensez à bien hydrater votre peau pour la nourrir et l’apaiser.
5. Et ne pas oublier de boire 1,5L d’eau par jour !
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L’univers de la santé et du sport :Garder facilement la forme à l’aide de nos exercices et de nos conseils.
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TONIFIEZ VOS MUSCLES

L'électrostimulation
qu'est ce que c'est ?

L'électrostimulation consiste à envoyer d'infimes décharges électriques pour provoquer des contractions

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Électrostimulation

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Remise en forme

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VEILLEZ SUR VOTRE SOMMEIL

Sommeil connecté
Le sommeil connecté, à quoi ça sert ?

Et si la technologie vous aidait à débrancher ? Tel est le pari du sommeil connecté : des objets capables d’améliorer vos nuits…

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ROUTINES SPORT & BIEN-ÊTRE

Je suis Lola, blogueuse et youtubeuse depuis 2 ans, 25 ans, passionnée de bien-être, sport et de beauté : 3 univers qui, au final, se rejoignent très bien. J'ai la chance d'être originaire de l'île de beauté, plus précisément d'Ajaccio et donc de vivre dans un cadre magnifique où nous passons presque 6 mois de l'année en bikini.

Suite à une prise de poids il y a quelques années que j'ai eu beaucoup de mal à vivre, j'ai enchainé les régimes en tout genre avant de comprendre que rien ne valait une bonne hygiène de vie : une alimentation équilibrée et du sport! J'ai alors passé beaucoup de temps dans ma salle de sport pour tonifier mon corps puis dans ma cuisine pour apprendre à manger sainement, et faire rimer équilibre avec gourmandise fut un sacré challenge que je pense avoir su relevé.

Aujourd'hui, je partage donc mon expérience avec ma communauté sur les réseaux sociaux, toujours dans la joie et dans la bonne humeur !

Retrouvez moi sur mon blog pour encore plus de conseils et de recettes, et sur ma chaine youtube pour des trainings en temps réel.

www.eatcleanfit2a.com Instagram : @eat_clean_fit2a (https://www.instagram.com/eat_clean_fit2a/) Facebook : Eatcleanfit2a (https://www.facebook.com/eatcleanfit2a/) Twitter : @eat_clean_fit2a (https://twitter.com/eat_clean_fit2a)

TOUT SAVOIR SUR LA SANTÉ CONNECTÉE

Santé connectée

Pour ne pas être perdu face à ces nouvelles technologies, il est important de savoir quels sont les appareils qui correspondent le mieux à vos envies et à vos besoins.

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REMISE EN FORME

Ma forme, je m’y tiens

Toutes nos astuces pour garder la forme. Découvrez comment bien manger,mieux dormir et bouger davantage

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Toute la cuisine saine :Lier équilibre & plaisir avec toutes nos recettes et astuces.
Overnight oats
aux graines de chia,
fraises et lait d’avoine
L’overnight oats est une préparation à base de céréales réfrigérée et sans cuisson qu’il est possible de réaliser en quelques minutes seulement. Pour un petit déjeuner équilibré et consistant, il vous suffit de prendre un court moment le soir pour préparer votre overnight oats. Lire la suite
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Utilisé depuis des millénaires par la médecine chinoise, le thé affiche une richesse exceptionnelle en anti-oxydant. Il réduit les risques de cancer, de maladies cardiovasculaires, de diabète et de cholestérol

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RECETTES SAINES ET GOURMANDES

Marie Chioca: bloggeuse cuisine bio

Auteure et photographe culinaire, bloggeuse (et maman de famille nombreuse !), Marie Chioca est passionnée depuis son enfance par la cuisine bio et la santé au naturel. Sa démarche ? Concilier à tout prix recettes saines et grande gourmandise ! Retrouvez-là aussi sur son blog (saines-gourmandises.fr), ainsi que dans ses ouvrages de cuisine bio, parus principalement aux éditions Terre Vivante.

Découvrir son blog et sa page aux éditions Terre Vivante

Milkshake marbré
fraise-abricot
Cette jolie recette où les fruits d'été sont rois conviendra tout aussi bien aux enfants qu'aux « grands »... Lire la suite
Piña Colada
sans alcool
Réalisé à partir d'ananas frais, voici un cocktail qui concilie gourmandise absolue et bienfaits santé ! Il vous apportera des vitamines, des fibres, des enzymes « minceur » et même de l'acide laurique et le tout sans alcool ni sucre ajouté. Lire la suite
Tian de légumes d'été
au brebis et piment d'Espelette
Un merveilleux plat de saison, tout simple à réaliser mais d'une saveur remarquable ! Quand vous enfournerez votre tian, la maison sera tout à coupe envahie de délicieux effluves terriblement appétissants... Lire la suite
Glace végétale
à la framboise
Cette recette magique vous permettra de réaliser en quelques coups de mixeur une glace super souple, crémeuse, gourmande à souhait et bienfaisante pour la santé. Lire la suite
 

LES BOISSONS MAISON

Extracteur de jus
Les extracteurs de jus, à quoi ça sert ?

L'extracteur de jus est un appareil électroménager destiné à extraire le jus des fruits, légumes, ou même herbes et graines.

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